julio 20, 2024
Cannabidiol y deporte

Cannabidiol y su relación con el deporte

Si de derivados del Cannabis se trata, el Cannabidiol o CBD es uno de los compuestos naturales procedentes del cáñamo que no atenta contra el sistema nervioso central de los mamíferos ya que carece de efectos psicoactivos, además, las pruebas científicas que han estado bajo el ojo de la investigación son concluyentes con respecto a los beneficios que este compuesto ofrece sobre la salud mental, la ansiedad, las patologías que cursan con dolores músculo-articulares, la piel e incluso para mantener una excelente condición física. En este último punto, parece difícil de creer que, con tantos suplementos dietéticos comerciales, un compuesto natural esté dando la batalla por llevarse el galardón y con respecto al mecanismo de acción del aceite de CBD en el ejercicio físico. Para más información sobre el CDB en Madrid y para saber si los productos del CDB son legales le recomiendo que lea este artículo

Por años, la medicina deportiva ha visto con recelo el uso de los derivados del cannabis catalogándolos de ilegal, sin embargo, el CBD ha gozado de un visto bueno y su reputación crece con robustez gracias a que no presenta efectos psicoactivos que pongan en riesgo la percepción y el comportamiento de los individuos que lo consumen, así que, hoy en día ha sido considerado como el nuevo suplemento deportivo que actúa como alternativa natural eficaz gracias a su mecanismo de acción sobre el manejo del dolor y terapias vinculadas con tratamientos de músculos y huesos. Esta situación ha permitido a los atletas sincerarse sobre el uso de este derivado del cannabis, pues promete una recuperación natural libre de sanciones o del escarnio público.

Aceite de CBD y su empleo en las terapias de dolor

Cualquiera que realice actividad física para procurar un estilo de vida saludable, está propenso a sufrir lesiones con compromisos musculares, articulares o esqueléticos; así que, el uso del aceite de CBD interactúa con los receptores naturales del sistema endocannabinoide liberando la sustancias necesarias que generan un efecto calmante y por ende, disminución de los malestares presentes. Otro de los receptores endógenos de nuestro organismo considerados como diana en lo que respecta a la regulación del dolor es el TRPV1, que también se combina con el CBD que ingresa al torrente sanguíneo desencadenando una respuesta más eficaz ante la percepción del dolor.

Aceite de CBD y nutrición

Para los que reconocen las propiedades terapéuticas del aceite de CBD, es idóneo mencionar su estrecha relación en la nutrición como suplemento alimenticio natural para aquellos estilos de vida que se someten a ejercicio físico constante. La explicación es sencilla, el Cannabidiol es rico en proteínas, esto se debe a que deriva del cáñamo, compuesto por 20 aminoácidos que el organismo no es capaz de producir por sí solo, además de los 9 aminoácidos considerados esenciales; de igual forma, este extracto oleoso es rico en fibra de vital importancia para el sistema digestivo y ofrece una cuantiosa fuente de ácidos grasos naturales del tipo Omega 3 y Omega 6 que estimulan la producción de hormonas cuya acción va dirigida a regular los procesos inflamatorios localizados a nivel muscular, además de mantener en límites normales el nivel de triglicéridos en sangre.

El consumo de aceite de CBD supone la incorporación al organismo de una amplia gama de vitaminas suplementarias tales como Vitaminas A,C,D,E, Vitaminas del Grupo B (B1, B2, B3, B6, B12). Entre los minerales que ofrece el aceite de CBD destacan el hierro, potasio, zinc, calcio, selenio, fósforo, magnesio, manganeso, flavonoides, terpenos y terpenoides, éstos últimos funcionan como coadyuvantes en la reducción de inflamaciones causadas por alteraciones físicas.

Aceite de CBD y el sueño

No hay nada más reconfortante que disfrutar de un sueño reparador, y esto es fundamental para los atletas, el efecto relajante que ofrece el CBD sobre el sistema nervioso central se ve reflejado en las mejoras de la calidad del sueño y por consecuencia en el crecimiento muscular. Además, mantiene a raya los picos de estrés, ansiedad, desequilibrios hormonales y de comportamiento que se desencadenan con el insomnio, restaurando la energía necesaria para cumplir con las exigencias del rendimiento físico.

Consumo del aceite de CBD

El aceite de CBD es considerado de venta libre por ser un producto natural carente de efectos nocivos y psicoactivos avalado por la Organización Mundial de la Salud, pues lo legal es que contenga menos de 0.2% de THC. Puede ser adquirido a través de una compra en línea en sitios web especializados en la extracción y comercialización tipo JustBob.es, por ejemplo; también se encuentra disponible en tiendas físicas como herboristerías, farmacias o cadenas de supermercados.

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