Prevenir es la clave para mantenerse en buen estado de salud

La salud está relacionada con el bienestar físico, social y mental. Es por eso que resulta tan importante tomar medidas que contribuyan a prevenir cualquier situación que pueda ocasionar enfermedades o condiciones clínicas que afecten a la vitalidad...

Remedio casero para el afta: conozca las 10 mejores opciones

Por lo general, las aftas dolorosas son muy fuertes, irritantes e incómodas, pero afortunadamente, existe la manera de aliviar la angustia que causan. Una de las formas más prácticas es apostar por los remedios caseros para la aftafagia. Vea las...

Lista de los mejores ejercicios de bíceps

¿Cuál es el gesto más común de los que quieren mostrar su fuerza? El «muque», en este caso, es el bíceps, un músculo extremadamente importante para los movimientos de fuerza del brazo, que actúa sobre el codo, haciéndolo flexionar, y sobre...